op woensdagvoormiddag

Yoga VINYASA & YIN

  • Nood aan verbinding?
  • Op zoek naar je ware ik?
  • Of gewoon zin in een leuke dynamische les om je gedachten te verzetten?
  • Of net meer behoefte aan relaxatie en stilte?
  • Yoga is zoveel meer dan flexibel zijn op een matje.

Graag verwelkom ik jullie op woensdag voormiddag met 2 soorten lesjes:

  • 9u15-10u15 VINYASA YOGA => Dynamische, vloeiende bewegingen (Yang) ~ Flow & dans ~ Adem & beweeg
  • 10u30-11u30 YIN YOGA => Ontspannen houdingen ~ Langer in 1 houding blijven zodat we het bindweefsel bereiken en eventuele blokkades losmaken ~ Stilte

De vraag voor jou is wat wil je uit een yoga les halen? Energie of relaxatie?

Met 1 gemeenschappelijk doel: EENHEID

Ik werk graag met thema’s in functie van de maanfases.

Ook betrek ik er graag de chakras en elementen bij.

Mijn levensmotto: “Be the Change you Wish to see in this World.”

Ik kijk er alvast naar uit jullie te mogen ontmoeten.

Door wie: Els Raeves
Wanneer: op woensdagvoormiddag

  • VINYASA YOGA 9u15 – 10u15
  • YIN YOGA 10u30 – 11u30

Prijs: 15€/les , 135€ voor een 10 beurtenkaart
Waar: De Goede Aarde, Bolk 69, 2350 Vosselaar
Inschrijven: via www.reflexandrelax.be
Zelf meenemen:
een eigen matje

preloader