Telefoonnummer

+32 477 688 086

Email

vzw@degoedeaarde.be

Openingstijden

Wo, Do, Vr 13u30-17u00

Wekelijks op maandag en donderdag

  • van 19.00 tot 20.00            
  • van 20.30 tot 21.30

Yin Yoga

Yin Yoga is een zachte, meditatieve yogastijl die je leert diep te ontspannen.

Je neemt de tijd om je lichaam te voelen en volledig in het moment te zijn.

Veelal zijn het zittende of liggende houdingen die langer worden aangehouden.  Deze asana’s werken op de diepere weefsels van je lichaam en laten je spieren toe volledig te ontspannen. Het geeft letterlijk en figuurlijk meer ruimte in je lichaam en geest.

De focus ligt op het herstellen en soepeler maken van het bindweefsel, waaronder fascia, gewrichten, ligamenten en pezen.  Yin yoga stimuleert eveneens de lichaamsenergie (Chi) in je meridianen en organen, wat zorgt voor een flexibeler, energetisch stabieler en uiteindelijk sterkere lichaam en geest.

Ben jij ook benieuwd wat Yin Yoga voor jou kan betekenen?

Kom gerust een keer proberen!

Jouw eerste les wordt aanzien als een proefles en hoef je niet te betalen.

Door wie: Ans Raeymaekers
Wanneer:  wekelijks op maandag en donderdag
Waar: De Goede Aarde, Bolk 69, 2350 Vosselaar
Prijs: 12€ per persoon, voor 10 beurtenkaart 90€ (6 maanden geldig)
Inschrijven: via mail: yoga@ansraeymaekers.com , telefonisch: 0472 45 05 30

Max 10 deelnemers per les.  Wees er dus tijdig bij!

Praktische info:

  • Er zijn yogamatjes en props aanwezig.
  • Als je zelf een yogamatje hebt, kan je dit uiteraard ook gebruiken. Je draagt best comfortabele kledij.
preloader