Kinder Yoga

Wat is dit nu?

Yoga aangepast aan de belevingswereld van de kinderen, waarin beweging centraal staat.

We brengen bij yoga verbinding tussen lichaam & geest met behulp van ademhalingstechnieken en houdingen.

We gaan in op de behoefte aan rust, ontspanning, waardering of net de behoefte aan actie & kracht.

We maken plezier, zijn creatief bezig, maken tijd & ruimte voor individuele behoeftes.

Kinderyoga stimuleert creativiteit, rust, concentratie, focus, positieve gevoelens, connectie en vooral jezelf leren ontdekken.

Mijn lessen zijn iedere week anders, gebaseerd op thema’s zoals Pasen, vriendschap, muziek, dieren, maar ook aanpasbaar daar waar behoefte naar is.

Het is leren stil te zijn, te luisteren naar je lichaam, ontdekken, creatief bezig zijn, samenwerken, deelrondes, ontdekken en vooral

JEZELF MOGEN ZIJN.

Benieuwd naar meer…..

Zeer welkom bij de Goede Aarde, wekelijk op zaterdag, 9u-10u.

Een reeks van 10 lessen.